经前期综合症是指妇女在月经周期的黄体期,反复出现周期性以躯体、精神症状为特征的综合征,常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹胀、疲劳等。其发生与激素变化、神经递质异常、精神社会因素、维生素缺乏、卵巢激素失调等有关。 1. 激素变化:黄体期雌孕激素比例失调,导致水钠潴留和情绪改变。 2. 神经递质异常:5-羟色胺、γ-氨基丁酸等神经递质异常,影响情绪和身体感受。 3. 精神社会因素:工作压力、人际关系紧张等可能诱发或加重症状。 4. 维生素缺乏:维生素 B6 缺乏可影响γ-氨基丁酸合成,导致症状出现。 5. 卵巢激素失调:卵巢激素分泌失衡,影响身体的生理和心理功能。 经前期综合症虽然会给女性带来不适,但通过调整生活方式、心理调节、补充维生素等方法,多数症状可以得到缓解。如果症状严重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。