心肌梗死康复期患者的活动需循序渐进,遵循医生建议,注意活动强度、时间、频率、方式及自身感受等。 1. 活动强度:应从低强度开始,如散步,以不引起不适为度。随着康复进展,逐渐增加强度。 2. 活动时间:初始每次活动 10 - 15 分钟,逐渐延长至 30 分钟左右。 3. 活动频率:初期可每天 1 - 2 次,适应后适当增加。 4. 活动方式:选择适合自己的,如太极拳、慢跑等。 5. 自身感受:活动中若出现心慌、胸闷、呼吸困难等,应立即停止并就医。 总之,心肌梗死康复期患者的活动要谨慎,根据个人身体状况和医生指导进行,以促进康复,提高生活质量。
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