高血压年轻化与不良生活方式、精神压力、遗传因素、肥胖、不良饮食习惯等密切相关。 1.不良生活方式:长期熬夜、缺乏运动等,会导致身体代谢紊乱,血管弹性下降,血压升高。 2.精神压力:工作学习压力大,长期处于紧张、焦虑状态,容易引起神经内分泌失调,促使血压上升。 3.遗传因素:如果家族中有高血压患者,其后代患高血压的风险相对较高。 4.肥胖:体重超标,体内脂肪堆积,会增加心脏负担,使血压升高。 5.不良饮食习惯:高盐、高脂、高糖饮食,过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸,容易引发高血压。 总之,高血压年轻化的趋势需要引起重视,年轻人应养成良好的生活习惯,定期体检,发现血压异常及时就医。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院