肛瘘康复后,需要在饮食、生活习惯、肛门护理、定期复查、预防感染等方面多加注意,以降低复发风险。 1. 饮食:保持饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以防便秘或腹泻。 2. 生活习惯:规律作息,避免熬夜和过度劳累。适当运动,增强体质,但避免剧烈运动和久坐。 3. 肛门护理:注意肛门清洁,便后用温水清洗。养成良好的排便习惯,定时排便,避免排便时间过长。 4. 定期复查:遵医嘱定期到医院复查,以便及时发现可能出现的问题。 5. 预防感染:注意个人卫生,勤换内裤。避免使用不洁的卫生纸或湿巾。 总之,肛瘘康复后仍需重视日常的护理和预防,保持良好的生活和卫生习惯,有助于维持肛门的健康状态,减少疾病的复发。
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李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院
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