过敏性紫癜患者在饮食方面需要特别注意,适宜吃的食物包括富含维生素 C 的水果、清淡易消化的主食、优质蛋白类食物、具有清热凉血作用的蔬菜以及富含矿物质的食物等。 1.富含维生素 C 的水果:如橙子、草莓、猕猴桃等,维生素 C 有助于降低毛细血管通透性,减轻紫癜症状。 2.清淡易消化的主食:像米粥、面条等,容易消化吸收,不会给胃肠道带来过多负担。 3.优质蛋白类食物:例如瘦肉、鱼类、蛋类,能提供身体所需的营养,增强抵抗力。 4.具有清热凉血作用的蔬菜:比如冬瓜、苦瓜、芹菜等,有助于缓解病情。 5.富含矿物质的食物:如香蕉、坚果等,补充矿物质,维持身体正常代谢。 总之,过敏性紫癜患者的饮食应以清淡、营养均衡为主,避免食用可能引起过敏或加重病情的食物。同时,患者应遵医嘱进行治疗和护理。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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