痔疮手术一年后,仍需注意饮食、排便习惯、肛门清洁、避免久坐久站、定期复查等。 1. 饮食:保持饮食均衡,多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜等,增加膳食纤维摄入,避免辛辣、油腻、刺激性食物,以防便秘或腹泻。 2. 排便习惯:养成每天定时排便的习惯,排便时间不宜过长,避免用力排便。 3. 肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 4. 避免久坐久站:长时间保持同一姿势会影响肛门部位的血液循环,应定时活动。 5. 定期复查:建议每年至少复查一次,以便及时发现可能出现的问题,如痔疮复发、肛门狭窄等。 6. 适度运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质,促进肠道蠕动。 7. 心理调节:保持良好的心态,避免因担心痔疮复发而产生焦虑情绪。 总之,痔疮手术一年后也不能掉以轻心,注意上述事项有助于保持肛门健康,预防痔疮复发。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院