慢性中耳炎的护理需要从多个方面入手,包括耳部清洁、饮食调整、预防感染、避免刺激、规律作息等。 1.耳部清洁:保持外耳道清洁干燥,避免污水入耳。可用消毒棉签轻轻擦拭外耳道分泌物,但不可用力过猛。 2.饮食调整:饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟戒酒。 3.预防感染:增强自身免疫力,预防感冒。避免用力擤鼻,防止病菌通过咽鼓管进入中耳。 4.避免刺激:减少使用耳机的时间和频率,避免长时间处于噪音环境中。 5.规律作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复和提高抵抗力。 6.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑、紧张等不良情绪。 总之,慢性中耳炎患者做好护理工作对于病情的恢复和预防复发非常重要。患者要重视护理,如有异常应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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