外耳道炎的护理需要从清洁、避免刺激、调整饮食、控制环境和正确用药等方面着手,以促进炎症消退和预防复发。 1.清洁:保持外耳道清洁干燥,但避免过度清洁。使用医用棉签轻轻擦拭外耳道分泌物,动作要轻柔。 2.避免刺激:不要自行挖耳,避免耳部进水。减少佩戴入耳式耳机的时间,避免长时间处于高分贝噪音环境。 3.调整饮食:饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果、香蕉、青菜等,避免辛辣、油腻食物,戒烟戒酒。 4.控制环境:保持居住环境清洁,空气流通,避免灰尘、花粉等过敏原。 5.正确用药:遵医嘱使用抗生素滴耳液,如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。如果外耳道红肿疼痛明显,可口服抗生素,如阿莫西林、头孢呋辛酯等。 总之,外耳道炎患者需要重视护理,遵循上述方法,有助于促进康复。如症状加重或持续不缓解,应及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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