你好,秋老虎肆虐的时候,儿童、老年人、孕妇以及慢性病患者这四类人群,容易受到疾病的偷袭。因此,这四类人群最应小心谨慎防虎患。儿童应当预防游泳、吃冷饮、消暑活动后引发的后遗症,老人多注意保护自己的心脏,孕妇应着重预防昼夜温差引起的感冒。首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外,多吃一些新鲜水果蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充经排汗而丢失的钾。如果是在室外活动,要注意避免剧烈的体力劳动,减轻锻炼强度,尽量避免大汗淋漓。可以服用一些含钾、含钠的清凉解暑饮料,或是用藿香、佩兰、荷叶等煎汤。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
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