胃病患者养胃要从饮食、作息、情绪、运动、用药等方面着手。 1. 饮食:规律进食,避免暴饮暴食,少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性食物,多吃易消化、富含营养的食物,如粥类、面条、蔬菜、水果等。 2. 作息:保持充足的睡眠,规律作息,避免熬夜,让胃部得到充分的休息。 3. 情绪:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以免影响胃部功能。 4. 运动:适当进行运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,促进胃肠蠕动。 5. 用药:在医生指导下,合理使用胃黏膜保护剂,如硫糖铝、枸橼酸铋钾等;抑酸药,如奥美拉唑、兰索拉唑等;促胃肠动力药,如多潘立酮、莫沙必利等。但需注意遵医嘱用药。 总之,养胃是一个长期的过程,需要患者在生活的各个方面加以注意,养成良好的生活习惯,才能有效保护胃部健康。
由于胃病会长期持续、反复发作,给患儿的身心健康带来了一定程度的影响,严重时会影响患儿生长发...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
幽门螺杆菌(Hp)广泛存在于自然界中,它可通过口口相传或粪口传播,因儿童时期外界活动少,因...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
做好预防,应注意把好“口”关,注意饮食卫生,同时注意保持口腔的清洁卫生,勤刷牙,清除藏在牙...
谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院