萎缩性鼻炎患者日常护理很重要,包括鼻腔清洁、环境调整、饮食注意、预防感染、适度锻炼等。 1.鼻腔清洁:使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔,每日 1 - 2 次,保持鼻腔湿润清洁。 2.环境调整:保持室内空气湿润、清新,避免接触粉尘、刺激性气体。 3.饮食注意:多吃富含维生素 A、B、C 的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃等,少吃辛辣、油腻食物。 4.预防感染:注意鼻腔卫生,勿用手挖鼻,外出佩戴口罩,预防呼吸道感染。 5.适度锻炼:增强体质,如慢跑、游泳等,但避免剧烈运动导致过度呼吸。 总之,萎缩性鼻炎患者做好日常护理,有助于减轻症状,提高生活质量。如果症状加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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