婴幼儿缺铁性贫血较为常见,症状包括面色苍白、食欲不振、精神不振、易疲劳、免疫力下降等。补充方法有饮食调整、补充铁剂、定期检查、适当运动、保证充足睡眠等。 1.饮食调整:增加富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。 2.补充铁剂:在医生指导下,可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。 3.定期检查:按时进行血常规检查,了解铁的补充情况及贫血改善程度。 4.适当运动:促进血液循环和新陈代谢,有助于铁的吸收和利用。 5.保证充足睡眠:有利于身体恢复和生长发育,提高免疫力。 总之,家长要关注婴幼儿的身体状况,发现异常及时就医。通过科学合理的方法补充铁元素,改善贫血症状,保障婴幼儿健康成长。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院