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长期艾灸需要注意哪些方面
疾病：艾灸提问于 2024-11-21 10:54 -
病情描述：
长期艾灸要注意什么
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回答1
长期艾灸要注意艾灸的频率、时间、部位、温度、自身身体状况，以及艾灸后的护理等。 1.艾灸频率：不宜过于频繁，一般每周 2 - 3 次为宜，避免身体过度消耗。 2.艾灸时间：每次 15 - 30 分钟，过长可能导致上火等不适。 3.艾灸部位：避免在皮肤破损、感染处艾灸，注意穴位的准确性。 4.艾灸温度：以温热舒适为度，防止烫伤皮肤。 5.自身身体状况：孕妇、高热、出血性疾病患者等不宜艾灸。 6.艾灸后护理：艾灸后注意保暖，避免吹风、受寒，2 小时内不宜洗澡。 总之，长期艾灸要遵循适度、科学的原则，根据个人体质和病情合理选择艾灸方法和穴位，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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