脚崴后韧带损伤好转又疼怎么处理_即问即答

脚崴后韧带损伤好转又疼怎么处理 疾病：踝扭伤提问于 2024-11-21 13:57: 病情描述：

脚崴后拍片骨头没事儿，脚肿说是脚踝韧带损伤，让静养，没开药，疼的时候自己抹了些消肿止痛酊和红花油，修养后有好转，可以走路，但是今天又开始疼，暂时还没有肿

回答1
脚崴后韧带损伤，静养好转后又疼，可能与过早活动、再次受伤、韧带恢复不良、炎症未消、姿势不当等有关。 1.过早活动：如果在韧带未完全恢复时就进行过多活动，会导致疼痛。应继续限制活动，抬高患肢。 2.再次受伤：不小心再次扭伤或受到外力撞击，也会引发疼痛。需注意保护受伤部位。 3.韧带恢复不良：个体差异可能导致韧带恢复较慢。可适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4.炎症未消：局部炎症还存在时，也会有疼痛。可考虑热敷，促进血液循环。 5.姿势不当：行走或站立姿势不正确，会增加脚踝负担，引起疼痛。要保持正确姿势。总之，脚崴后韧带损伤好转又疼需要重视，注意休息和保护，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
张静 医师妇科 山东省立医院 (三级甲等) 擅长：妇科类疾病，以及内科方面的疾病。
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回答2
脚崴后韧带损伤，静养好转后又疼，可能与过早活动、再次受伤、韧带恢复不良、炎症未消、姿势不当等有关。 1.过早活动：如果在韧带未完全恢复时就进行过多活动，会导致疼痛。应继续限制活动，抬高患肢。 2.再次受伤：不小心再次扭伤或受到外力撞击，也会引发疼痛。需注意保护受伤部位。 3.韧带恢复不良：个体差异可能导致韧带恢复较慢。可适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4.炎症未消：局部炎症还存在时，也会有疼痛。可考虑热敷，促进血液循环。 5.姿势不当：行走或站立姿势不正确，会增加脚踝负担，引起疼痛。要保持正确姿势。总之，脚崴后韧带损伤好转又疼需要重视，注意休息和保护，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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