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脾气暴躁易怒且听不进他人意见是何因
疾病：提问于 2024-11-21 14:09 -
病情描述：
脾气越来越暴躁，跟人说不到几句话就吼，吼完之后就自己生闷气，别人说什么听不进去
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回答1
脾气暴躁易怒且听不进他人意见，可能由心理压力、内分泌失调、精神疾病、睡眠不足、性格因素等导致。 1.心理压力：长期处于高压状态，如工作繁忙、生活琐事繁多等，容易使人情绪失控。可通过适当运动、休闲活动等方式缓解压力。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能亢进，激素水平异常会影响情绪。需要就医检查甲状腺功能，确诊后进行针对性治疗。 3.精神疾病：像躁狂症、焦虑症等，患者情绪不稳定。通常需要专业的心理治疗和药物治疗，如碳酸锂、舍曲林等。 4.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响大脑功能和情绪调节。要保持规律作息，保证每天足够的睡眠时间。 5.性格因素：本身性格急躁，容易冲动发脾气。可通过自我心理暗示、学习情绪管理技巧来改善。 总之，脾气暴躁易怒且听不进他人意见可能由多种原因引起。如果这种情况严重影响到生活和工作，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和调整措施。
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