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身体抵抗力差且有多种不良习惯如何改善
疾病：咬指甲提问于 2024-11-21 11:59 -
病情描述：
身体抵抗力差，挑食严重，咬指甲，爱生病，感冒就是咳嗽，手指甲都露肉，长一点就咬
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回答1
身体抵抗力差，伴有挑食、咬指甲等不良习惯，容易生病，尤其感冒后咳嗽，指甲受损。这可能与营养不均衡、不良习惯、微量元素缺乏、心理因素及免疫功能异常等有关。 1. 营养不均衡：挑食会导致摄入的营养不全面，影响身体正常发育和免疫功能。应保证饮食多样化，多吃蔬菜水果、优质蛋白等。 2. 不良习惯：咬指甲不仅不卫生，还可能损伤指甲和周围组织。需通过心理干预和行为矫正来改善。 3. 微量元素缺乏：如缺锌、铁等，可能影响食欲和免疫。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 4. 心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致这些行为。家长要多关心孩子，营造轻松的家庭氛围。 5. 免疫功能异常：若自身免疫功能低下，可在医生指导下使用匹多莫德分散片等增强免疫的药物。 总之，要综合考虑多方面因素，改善孩子的生活习惯和饮食结构，必要时就医检查，在医生指导下进行治疗和调理。
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