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日常生活中怎样有效减少阴道炎症发生
疾病：阴道炎提问于 2024-11-14 09:49 -
病情描述：
平时怎么减少阴道炎症
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回答1
减少阴道炎症，需注意个人卫生、合理性生活、增强免疫力、避免滥用药物、选择合适衣物等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。便后从前向后擦拭，避免粪便污染。 2.合理性生活：性生活前后双方都要清洗外生殖器，固定性伴侣，避免经期性生活。 3.增强免疫力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够蛋白质；适量运动，保证充足睡眠，避免过度劳累。 4.避免滥用药物：不随意使用抗生素和阴道洗液，以免破坏阴道内正常菌群平衡。 5.选择合适衣物：穿棉质、透气的内裤，勤换洗，不穿紧身裤。 总之，通过以上多方面的注意和努力，能够有效降低阴道炎症的发生风险。但如果出现阴道炎症相关症状，应及时到正规医院妇科就诊。
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