激烈运动大量流汗有可能加重鼻窦炎,这与鼻腔环境变化、身体抵抗力、炎症刺激、呼吸方式和运动后护理等有关。 1.鼻腔环境变化:大量流汗时,鼻腔分泌物可能增多且变黏稠,影响鼻窦正常引流,加重炎症。 2.身体抵抗力:过度运动导致疲劳,抵抗力下降,使鼻窦炎症易扩散。 3.炎症刺激:运动时血液循环加快,可能会使鼻窦内炎症反应增强。 4.呼吸方式:激烈运动时张口呼吸,空气中的杂质易进入鼻腔,刺激鼻窦。 5.运动后护理:运动后若不及时清洁,汗液和灰尘易积聚在鼻腔,引发感染。 总之,鼻窦炎患者应根据自身病情和身体状况,选择适当的运动方式和运动量,运动后做好鼻腔清洁和护理。若鼻窦炎症状加重,应及时就医治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院