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乙肝携带者日常生活中需注意哪些方面？
疾病：乙肝提问于 2024-11-14 10:42 -
病情描述：
乙肝携带应注意什么？
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回答1
乙肝携带者在日常生活中要注意饮食、作息、运动、复查、预防传染等。 1. 饮食：保持均衡营养，多吃新鲜蔬果、优质蛋白，少吃油腻、辛辣、腌制食物。 2. 作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持肝脏正常功能。 3. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 4. 复查：定期复查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超声等，以便及时发现病情变化。 5. 预防传染：避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品，性伴侣应接种乙肝疫苗。 总之，乙肝携带者要重视自身健康管理，通过良好的生活习惯和定期复查，降低病情进展的风险。
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