感冒期间通常是可以喝酸奶的,这主要取决于个人的身体状况、感冒症状的严重程度、胃肠道功能、酸奶的温度和饮用量等。 1.身体状况:如果患者本身身体素质较好,感冒症状较轻,适量饮用常温酸奶一般不会有不良影响。 2.感冒症状严重程度:若感冒导致发热、咳嗽等症状严重,胃肠道功能可能会减弱,此时大量饮用酸奶可能会加重胃肠负担。 3.胃肠道功能:本身胃肠功能较弱的人,感冒期间喝酸奶可能会出现腹胀、腹痛等不适。 4.酸奶的温度:饮用过凉的酸奶可能刺激胃肠道,引起不适;常温酸奶相对更适宜。 5.饮用量:少量饮用酸奶可为身体补充营养,大量饮用则可能引起消化问题。 总之,感冒期间能否喝酸奶因人而异。如果不确定,可以先少量尝试,观察身体反应。如果饮用后出现不适,应停止饮用。感冒期间要注意休息,多喝水,保持清淡饮食。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院