高血压一般难以完全治愈,但通过合理的治疗和生活方式调整,可以有效控制血压,减少并发症的发生。控制血压需要综合考虑生活习惯、药物治疗、定期监测、情绪管理和合并疾病等因素。 1.生活习惯:低盐低脂饮食,避免高油高盐高糖食物,戒烟限酒,适量运动,控制体重,保持充足睡眠。 2.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、贝那普利、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等。患者需遵医嘱规律服药,不可自行增减药量或停药。 3.定期监测:定期测量血压,了解血压变化,以便及时调整治疗方案。 4.情绪管理:保持平和心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,以防血压波动。 5.合并疾病:如同时患有糖尿病、高血脂等,需积极治疗,协同控制病情。 总之,高血压患者要树立长期治疗的观念,积极配合医生,改善生活方式,规范治疗,以维持血压稳定,提高生活质量。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院