哮喘患者在日常生活中,要注意环境、饮食、运动、情绪、规范治疗等方面,以减少哮喘发作,提高生活质量。 1.环境:保持室内清洁、通风良好,避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。定期更换床上用品,使用空气净化器。 2.饮食:均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。避免食用可能诱发哮喘的食物,如海鲜、牛奶、蛋类等。 3.运动:选择适合的运动,如散步、瑜伽、游泳等,但要避免剧烈运动和在寒冷干燥的环境中运动。运动前可先咨询医生。 4.情绪:保持良好的心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、冥想等方式放松。 5.规范治疗:严格按照医嘱用药,如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等。定期复诊,监测病情。 总之,哮喘患者在日常生活中做好以上方面的注意事项,有助于控制病情,减少发作,更好地享受生活。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
饮食进补需要根据不同体质来进行。比如体质是气虚型的,就以补气为主,吃一些北芪、党参...
张忠德 主任医师 广东省中医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院