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哮喘患者日常需注意哪些方面
疾病：哮喘提问于 2024-11-14 09:21 -
病情描述：
哮喘平时要注意什么
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回答1
哮喘患者在日常生活中，要注意环境、饮食、运动、情绪、用药等方面，以减少哮喘发作，提高生活质量。 1.环境：保持室内清洁、通风良好，避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。定期更换床上用品，使用空气净化器。 2.饮食：饮食清淡、均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、蛋类、牛奶等。 3.运动：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，但要避免剧烈运动。运动前做好热身，随身携带急救药物。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。学会放松技巧，如深呼吸、冥想。 5.用药：严格按照医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常用药物有沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、孟鲁司特钠片等。 总之，哮喘患者通过注意上述各个方面，能有效控制病情，减少发作次数，更好地享受生活。
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