肾虚肾亏阳痿的治疗调理,需要综合考虑生活习惯、饮食、运动、心理以及药物治疗等方面。包括规律作息、合理饮食、适度运动、保持良好心态、适当用药等。 1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小时,避免熬夜,有利于身体机能的恢复。 2. 合理饮食:多吃一些具有补肾作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3. 适度运动:如慢跑、游泳、太极拳等,增强体质,促进血液循环。 4. 保持良好心态:避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪,减轻心理压力。 5. 药物治疗:可在医生指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等药物。 6. 中医调理:如艾灸、按摩肾俞穴等,有助于改善症状。 总之,肾虚肾亏阳痿的治疗调理需要长期坚持,综合多种方法,并在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心,逐步改善身体状况。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院