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阳虚体质适宜吃哪些食物和药物
疾病：阳虚提问于 2024-11-14 10:33 -
病情描述：
阳虚应该吃什么
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回答1
阳虚体质可通过饮食和药物进行调理，常见的有温热性食物、补阳的中药材、中成药等。比如羊肉、韭菜、肉桂、鹿茸、金匮肾气丸等。 1.食物： 羊肉：性温，能温中暖肾，益气补虚，适合阳虚者食用。 韭菜：具有补肾助阳、温中开胃的作用。 肉桂：可补火助阳，散寒止痛，温通经脉。 2.中药材： 鹿茸：壮肾阳，益精血，强筋骨。 杜仲：补肝肾，强筋骨，可用于肾阳虚所致的腰膝酸痛。 肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便。 3.中成药： 金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。 右归丸：温补肾阳，填精止遗。 桂附地黄丸：温补肾阳。 阳虚体质者在饮食和用药调理时，应注意适量，并遵循医嘱。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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