促进骨折康复,需要综合考虑固定与制动、合理饮食、适度锻炼、药物治疗以及定期复查等方面。 1.固定与制动:骨折后及时进行正确的固定和制动非常关键,能防止骨折端移位,为愈合创造良好条件。如使用石膏、支具等。 2.合理饮食:保证摄入充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质,有助于骨折愈合。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。 3.适度锻炼:在医生指导下进行适度的功能锻炼,能增强肌肉力量,改善关节活动度。如早期的肌肉收缩练习,后期的关节屈伸活动。 4.药物治疗:可使用促进骨折愈合的药物,如骨肽片、仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等,但需遵医嘱。 5.定期复查:按照医生要求定期复查,了解骨折愈合情况,及时调整治疗方案。 总之,骨折康复是一个综合的过程,患者要积极配合治疗,遵循医生的建议,才能更好地促进骨折愈合,恢复肢体功能。
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