长痱子可以通过保持皮肤清洁、使用痱子粉、涂抹外用药物、调整环境温度和穿着透气衣物等来缓解,如炉甘石洗剂、痱子水、薄荷膏等。 1.保持皮肤清洁:每日用温水清洁皮肤,避免使用刺激性的清洁剂,以减少对皮肤的刺激。 2.使用痱子粉:痱子粉能吸收汗液,保持皮肤干爽,减轻痱子症状。 3.涂抹外用药物:炉甘石洗剂具有止痒、收敛的作用;痱子水可清凉解暑;薄荷膏能缓解瘙痒。 4.调整环境温度:使用空调等设备将室内温度控制在适宜范围,避免高温闷热。 5.穿着透气衣物:选择棉质、宽松的衣物,利于汗液蒸发和空气流通。 总之,长痱子后要及时采取措施,注意皮肤护理。如果痱子症状严重或持续不缓解,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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