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一岁宝宝贫血应如何饮食调理
疾病：小儿贫血提问于 2024-11-14 10:48 -
病情描述：
一岁宝宝贫血吃什么
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回答1
一岁宝宝贫血，可通过饮食补充铁、蛋白质、维生素等营养物质，如含铁丰富的食物、高蛋白食物、富含维生素的食物等。 1.含铁丰富的食物：动物肝脏（如猪肝），其铁含量较高且易吸收。还有红肉（如牛肉、猪肉），以及鸭血等，能为宝宝提供较多的铁元素。 2.高蛋白食物：鸡蛋富含优质蛋白，利于宝宝生长发育。牛奶也是不错的选择，能增强宝宝体质。 3.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜，如菠菜、西兰花，含维生素 C 等，有助于铁的吸收。水果中的橙子、草莓等，维生素含量丰富。 4.强化铁的食物：选择强化铁的米粉或配方奶粉，能补充宝宝所需的铁。 5.其他食物：适当食用一些豆制品，如豆腐，也能提供一定营养。 总之，一岁宝宝贫血时，饮食调理很重要，但如果贫血严重，需及时就医，在医生指导下进行治疗。
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