阳虚是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,反应性低下,阳热不足的病理现象。调理阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物。同时,饮食、运动、生活习惯等方面的调整也很重要。 1.金匮肾气丸:具有温补肾阳,化气行水的作用。常用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷等症状。 2.右归丸:温补肾阳,填精止遗。适用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷等。 3.桂附地黄丸:能温补肾阳。用于肾阳不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰饮喘咳。 4.饮食调理:多吃温热性食物,如羊肉、韭菜、核桃等,避免生冷寒凉之物。 5.运动保健:适度进行有氧运动,如散步、太极拳等,以增强体质。 6.生活习惯:注意保暖,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。 阳虚的调理需要综合多种方法,药物治疗只是其中一部分。患者应在医生的指导下选择合适的调理方式,不可自行用药。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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