结肠炎患者在水果选择上需谨慎,适宜吃苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1.苹果:富含维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,调节肠道菌群。 2.香蕉:能提供能量,且具有一定的润肠通便作用,缓解便秘。 3.橙子:含有丰富的维生素 C,增强免疫力,对肠道炎症的恢复有帮助。 4.草莓:营养丰富,含有的抗氧化物质有助于减轻炎症反应。 5.蓝莓:富含花青素,具有抗氧化和抗炎的特性,利于肠道健康。 总之,结肠炎患者食用水果时要注意适量,避免过量食用加重肠道负担。同时,如果病情严重或处于发作期,应在医生的指导下选择合适的水果。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院