孕期预防霉菌性阴道炎,要注意个人卫生、调整饮食、控制血糖、避免滥用抗生素、增强免疫力等。 1. 个人卫生:每日用温水清洗外阴,勤换内裤,选择纯棉、透气的内裤。内裤洗净后在阳光下晾晒,以杀灭病菌。 2. 调整饮食:少吃甜食和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡,维持阴道正常的微生态环境。 3. 控制血糖:若患有妊娠期糖尿病,要严格控制血糖水平,因为高血糖环境利于霉菌生长。 4. 避免滥用抗生素:抗生素可能破坏阴道内菌群平衡,导致霉菌滋生。 5. 增强免疫力:适当运动,如散步、孕妇瑜伽等,保证充足的睡眠,有助于提高身体抵抗力。 6. 注意性生活卫生:孕期性生活应适度,并注意双方的清洁。 总之,孕期女性要从多个方面注意,才能有效预防霉菌性阴道炎。若出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院