-
如何有效预防脱肛？
疾病：脱肛提问于 2024-11-14 09:29 -
病情描述：
脱肛的预防方法有哪些？
-
回答1
预防脱肛可从改善生活习惯、加强锻炼、注意饮食、保持良好排便习惯、积极治疗相关疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：避免长时间站立或蹲坐，不要过度劳累，保证充足的休息和睡眠，以增强身体抵抗力。 2.加强锻炼：经常进行提肛运动，如收缩肛门，每次持续 5 秒左右，然后放松，重复 10 - 15 次，每日数次。也可适当进行慢跑、游泳等有氧运动。 3.注意饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以防便秘或腹泻。 4.保持良好排便习惯：定时排便，排便时不要过度用力，不要长时间蹲厕。 5.积极治疗相关疾病：如有慢性咳嗽、便秘、前列腺肥大等可能导致腹压增加的疾病，应及时治疗。 总之，预防脱肛需要综合采取多种措施，并且长期坚持。日常生活中要关注身体变化，如有异常应及时就医。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
脱肛吃什么好？
宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆等补脾健胃...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
脱肛有什么不能吃的？
忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物；忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
发生脱肛的原因是什么？
现代医学认为脱肛的发生与下列因素有关：1儿童时期骨盆腔内支持组织发育不全，直肠不能...
李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
中药可以治疗脱肛么？有哪些有效药方？
脱肛可以用中药治疗，采用下列药方：五倍子、煅牡蛎、煅龙骨各12克，枳实3克，云南白...
兰平 主任医师 中山大学附属第六医院
-
什么是脱肛？
在医学上的正式名称里面，脱肛就是指的直肠脱垂，是指肛管、直肠粘膜、直肠全层和部分乙...
李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
成人脱肛怎么治疗？
成人脱肛可采用注射疗法，也有的能取得良好效果，但复发的报道也比较多，因此对于成人脱...
李胜龙 副主任医师 南方医科大学南方医院
