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长期手淫后想补身体，吃金匮肾气丸和六味地黄丸可行吗
疾病：肾气不固提问于 2024-11-14 10:52 -
病情描述：
您好 我已经撸了一年半了 我现在想补回来 在吃金匮肾气丸和六味地黄丸可以吗 您还有别的建议吗
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回答1
长期手淫可能导致身体出现一系列不适，如腰膝酸软、乏力、精神不振等。对于想通过药物调理，金匮肾气丸和六味地黄丸有一定作用，但还需综合考虑其他因素，如生活习惯调整、饮食调理、运动锻炼、心理调节等。 1. 生活习惯调整：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。减少久坐，定时起身活动。 2. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。 3. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5. 药物选择：除了金匮肾气丸和六味地黄丸，还可考虑金锁固精丸、五子衍宗丸、左归丸等，但用药需遵医嘱。 总之，要想改善因长期手淫导致的身体不适，不能单纯依赖药物，而是要综合采取多种措施。同时，如果症状严重，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
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回答2
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