脸上长痘痘痤疮两个月,可通过饮食调理、饮用花茶、服用中药、改善生活习惯及适当运动来排除内毒,改善肌肤状况。具体包括多吃蔬菜水果、喝菊花茶和金银花茶、服用丹参酮胶囊等中药、保证充足睡眠、进行适量有氧运动等。 1.饮食调理:多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,如橙子、猕猴桃、菠菜等,少吃辛辣油腻和高糖食物。 2.饮用花茶:菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用;金银花茶能疏散风热、清热解毒。 3.服用中药:丹参酮胶囊具有抗菌消炎的功效;复方珍珠暗疮片可清热解毒、凉血消斑;皮肤病血毒丸能清血解毒、消肿止痒。但用药需遵医嘱。 4.改善生活习惯:保证充足的睡眠,有利于调节内分泌;避免长时间熬夜和精神压力过大。 5.适当运动:如慢跑、瑜伽等有氧运动,可促进新陈代谢,增强体质。 总之,要综合运用多种方法来调理身体,改善痘痘痤疮问题。同时,若症状严重,应及时到正规医院皮肤科就诊。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院