自制祛痘龟苓膏需注意选材、调配比例、制作流程等方面。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.材料准备:龟苓膏粉、温开水、沸水、鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等。
2.龟苓膏粉调配:普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用适量温开水调匀,再用沸水冲开。
3.凝结成膏:放置一段时间直至凝成膏状,如需更有嚼劲,可多放龟苓膏粉。
4.切块搭配:将膏体切成小块,搭配鲜牛奶可做成鲜奶龟苓膏;搭配酸奶制成酸奶龟苓膏;搭配红豆羹制成红豆相思龟苓膏;搭配椰汁制成蜜糖椰汁龟苓膏。
5.食用注意:龟苓膏性质偏凉,脾胃虚弱者不宜多食。
自制龟苓膏祛痘效果因人而异,且不能替代专业治疗。若痘痘严重,应及时就医。
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