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太田痣饮食保健方法有哪些呢?
疾病：太田痣提问于 2018-10-19 14:51 -
病情描述：
太田痣饮食保健方法有哪些呢?
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回答1
要增加维生素C的摄入量，可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果：像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等。多食一些适宜伤口愈合的食物，比如含锌的食物，缺锌会使纤维细胞功能下降。像木耳、海带等食物中含有大量的锌。
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