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孕妇能将玉米粉、大米、红豆、花生、绿豆一起煮稀饭吗
疾病：提问于 2014-05-08 08:42 -
病情描述：
孕妇能将玉米粉、大米、红豆、花生、绿豆一起煮稀饭吗
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回答1
孕妇饮食需谨慎，玉米粉、大米、红豆、花生、绿豆煮粥的搭配，要考虑食材特性。红豆补血，绿豆性凉，花生富含营养。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.玉米粉：富含膳食纤维，有助于肠道蠕动。
2.大米：提供碳水化合物，是能量的重要来源。
3.红豆：有一定的补血作用，但孕妇食用应适量。
4.花生：含蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。
5.绿豆：性寒凉，孕妇应少吃，以免影响身体。
孕妇饮食应多样化且适量，保证营养均衡。-
- 刘海智 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：优生优育咨询及新理念的推广；宫内胎儿异常...
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