脊髓蛛网膜炎的预防需从多个方面入手,包括避免感染、增强抵抗力、注意环境和个人卫生等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.预防感染:尽量避免接触可能的致病源,如病毒、细菌等。
2.增强免疫:规律作息,保证充足睡眠,适度运动,均衡饮食。
3.注意环境:保持室内清洁、通风,勤晒衣被,消毒日常用品。
4.个人卫生:勤洗手,特别是在进食前和接触公共物品后。
5.注意保暖:根据天气变化增减衣物,预防感冒,防止抵抗力下降。
6.饮食调节:多吃富含维生素和矿物质的食物,提高免疫力。
7.避免外伤:减少脊髓受伤的风险,如避免剧烈碰撞。
做好以上预防措施,有助于降低脊髓蛛网膜炎的发病风险。
及时治疗和预防原发性疾病、预防脊髓临近组织感染累及脊髓蛛网膜,预防由神经外科手术及诊疗操作导致的医源性感染。
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李中 副主任医师 中山大学附属第一医院
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