哺乳期缺钙,常有腿抽筋、关节疼、牙齿松动、乏力、骨质疏松等症状。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.腿抽筋:肌肉痉挛,多在夜间发生。
2.关节疼:尤其膝关节、髋关节等,活动时疼痛明显。
3.牙齿松动:咀嚼无力,牙齿易敏感。
4.乏力:常感身体疲倦,精神不佳。
5.骨质疏松:易骨折,骨密度降低。
哺乳期女性要重视补钙,多吃富含钙的食物,必要时遵医嘱补充钙剂。
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