产后乳房软不胀奶,通常不易得乳腺炎,这与乳汁分泌、排出、内衣穿着等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.乳汁分泌:乳汁分泌少且排出顺畅,一般不会淤积,降低乳腺炎风险。
2.内衣选择:合适内衣利于血液循环,过紧会影响,增加患病可能。
3.喂奶后处理:喂完奶若有剩余乳汁应及时挤出,避免淤积引发炎症。
4.饮食调节:乳汁充足时减少汤水类食物摄入,有助于控制乳汁量。
5.个人卫生:保持乳头清洁,防止细菌感染,预防乳腺炎。
总之,产后需多方面注意,预防乳腺炎,保障乳房健康。
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