小腿肌肉拉伤是常见的运动损伤,多因滑倒等意外导致。其症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法多样,需根据具体情况选择。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.疾病原理:肌肉拉伤是肌肉在急剧收缩或过度牵拉时引起的损伤,会导致肌肉纤维撕裂和炎症反应。
2.症状表现:常见症状为受伤部位疼痛、压痛,肌肉紧张、发硬,肿胀,活动明显受限。
3.检查方法:可通过体格检查、超声检查等来明确损伤程度。
4.初期应休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。疼痛明显时,可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等消炎止痛药物。还可配合按摩、针灸等理疗。
5.康复训练:在症状缓解后,可进行适度的肌肉拉伸和力量训练,促进恢复。
小腿肌肉拉伤的恢复需要一定时间,期间要注意休息和护理,如有异常应及时就医。
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王家双 主任医师 广州红十字会医院
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