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求痛经前良方食谱
疾病：痛经提问于 2014-06-20 22:00 -
病情描述：
每个月都会痛经 因为没注意饮食，平常吃得多辣的和生冷食物。经期痛得要命，有时会吐，有时会大便。流的越多越痛。现在准备来月经了 想知道吃什么东西可以缓解痛经 求食谱
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回答1
你好，结合你的情况考虑宫寒体质导致的，建议你使用热水热敷小腹及喝红糖水来改善，另外在平时及月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物。
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