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孕妇空腹喝水改善便秘，应在刷牙前还是刷牙后？
疾病：便秘提问于 2017-07-04 06:18 -
病情描述：
孕妇空腹喝水改善便秘，应在刷牙前还是刷牙后？
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回答1
孕妇空腹喝水改善便秘，刷牙前或刷牙后均可，主要取决于个人习惯。但需注意水温、饮水量等因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.刷牙时间影响不大：刷牙前喝水可能更接近晨起状态，刷牙后喝水则口腔更清洁。
2.水温适宜很重要：宜选择温水，避免过冷或过热刺激胃肠道。
3.控制饮水量：一般200-300毫升为宜，过多可能引起不适。
4.喝水速度适中：缓慢饮用，利于水分吸收。
5.养成规律习惯：每天定时空腹喝水，有助于形成良好的肠道反射。
总之，孕妇可根据自身情况选择刷牙前后喝水，但关键是坚持规律饮水，以改善便秘状况。-
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