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剖腹产如何恢复元气
疾病：剖腹产提问于 2018-03-05 11:04 -
病情描述：
剖腹产如何恢复元气
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回答1
剖腹产会对身体造成一定损伤，恢复元气需从饮食、休息、运动、心理、医疗等多方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。
2.充足休息：保证每天足够的睡眠，有利于身体机能的恢复。
3.适度运动：产后身体恢复良好时，可进行适量的产后康复运动，如产后瑜伽。
4.心理调适：保持良好的心态，避免产后抑郁，家人要给予关心和支持。
5.医疗辅助：必要时可在医生指导下服用一些补气血的药物，如八珍益母丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等，但需遵医嘱。
剖腹产恢复元气是一个综合的过程，需要产妇自身和家人共同努力，如有异常，及时就医。-
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