自然流产后,身体需要一定时间恢复,要注意多方面事项,且再次怀孕时间因人而异。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.休息方面:流产后应卧床休息2-3天,之后可逐渐增加活动量,但两周内避免重体力劳动和剧烈运动。
2.饮食方面:忌辛辣、生冷食物,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.个人卫生:保持外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,一个月内禁止盆浴和性生活。
4.情绪调节:保持心情舒畅,避免焦虑和抑郁,有助于身体恢复。
5.复查:流产后1-2周应复查,查看子宫恢复情况,有无残留等。
6.再次怀孕时间:建议至少间隔3-6个月,待身体机能恢复良好再备孕。
总之,自然流产后要认真调养身体,为再次怀孕做好充分准备。
一般来说虽然流产,至少休息要两周以上,一个月内不要同房,还要注意做好复查,看看恢复的情况是否正常!

绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院