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艾灸涌泉穴有何具体好处
疾病：提问于 2013-12-20 16:38 -
病情描述：
艾灸涌泉穴有何具体好处
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回答1
艾灸涌泉穴的好处包括疏通经络、补益肾气、养心安神、改善睡眠、增强体质等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.疏通经络：促进气血运行，缓解身体局部的瘀滞。
2.补益肾气：对肾气不足引起的腰膝酸软等有改善作用。
3.养心安神：有助于缓解焦虑，使人心情平静，改善睡眠质量。
4.改善睡眠：调整人体生物钟，让人更容易入睡且睡眠深沉。
5.增强体质：提高身体的抵抗力，减少患病几率。
总之，艾灸涌泉穴是一种简单有效的保健方法，但需注意操作规范和适度。-
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