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如何制作蔬菜泥呢？孩童最近有点贫血，我想给他吃点菠菜，但是...
疾病：贫血提问于 2016-11-24 12:10 -
病情描述：
如何制作蔬菜泥呢？孩童最近有点贫血，我想给他吃点菠菜，但是他又不肯吃怎么办呀？
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回答1
你好，虽然菠菜当中铁含量比较丰富，但是植物性的铁吸收不好，所以建议补铁的话还是要以动物性食物为主，多给宝宝吃些瘦肉，鱼肉和动物内脏，搭配新鲜蔬菜和水果，定期到医院复查血常规和铁蛋白，如果铁蛋白不升，或者是持续下降，那么证明饮食补铁效果不好，可以口服铁剂治疗。
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回答2
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回答3
基本就是蒸熟或者煮熟，然后捣烂成泥。就是材料选择上一般都挑选块状茎，比如地瓜、南瓜、胡萝卜、土豆等，还有番茄炒一炒就变成泥了。
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- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
贫血，最好还是食补安全放心一些的的，可以多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配的，还要好好休息的了。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答5
您好，可以把蔬菜煮熟以后，或者放在锅里烫熟以后，放在料理机里打成泥给宝宝吃，平时也可以吃点蛋黄，肝泥
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回答6
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