半月板损伤可通过症状、体征、活动情况、外伤史、特殊动作等来自测,如肿胀、疼痛、弹响、交锁等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
1.症状:关节疼痛,尤其在上下楼梯、下蹲时加重,可能伴有肿胀。
2.体征:按压膝关节内外侧间隙,有压痛感。
3.活动情况:走路或运动时关节有弹响,甚至出现卡顿、交锁现象。
4.外伤史:近期膝关节有明显外伤,如扭伤、撞伤。
5.特殊动作:如单腿下蹲,出现疼痛或无法完成。
若自测怀疑有半月板损伤,应及时到正规医院骨科就诊,通过专业检查确诊,并遵医嘱治疗。
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