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孕妇能否吃草莓
疾病：提问于 2014-02-26 15:36 -
病情描述：
孕妇能否吃草莓
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回答1
孕妇能吃草莓，且适量食用有益处。草莓富含维生素、矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿都有一定积极影响。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养丰富：草莓含有维生素C、维生素E、叶酸等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。
2.改善消化：其膳食纤维能促进胃肠蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。
3.美容养颜：丰富的抗氧化物质可改善孕妇皮肤状态。
4.调节血糖：草莓的糖分相对较低，对血糖影响较小，适合妊娠期血糖控制。
5.愉悦心情：酸甜的口感能改善孕妇食欲，带来好心情。
总之，孕妇可以吃草莓，但要注意适量，选择新鲜、无农药残留的草莓。-
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