痔疮是常见肛肠疾病,可通过按摩穴位缓解。如长强穴等。按摩时要注意方法和力度,同时还需结合其他治疗和护理。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.长强穴:位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。俯卧,双脚稍分开,用手指揉按。
2.承山穴:在小腿后面正中,伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。用拇指按压。
3.二白穴:在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧各1穴。用手指点按。
4.孔最穴:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。以拇指指腹按压。
5.大肠俞穴:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。可用掌根揉按。
按摩穴位可辅助缓解痔疮症状,但不能替代正规治疗。还应注意日常护理,避免久坐久立,多做提肛运动。
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